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生活習慣が大きく変わったシニアのみなさん、自律神経の調整、認知症予防のためのアロマテラピー効果をご紹介。
手軽に出来るアロマテラピーを日課にし、ストレスを上手にコントロールして生活リズムを整え、何時までも現役でいるために健康的な生活を送りましょう。
●身近なもの香りで感じて見よう
〜レモン、オレンジの香り
●加齢と認知症の違いについて
●実技演習編
・精油の扱い方
・認知症予防の香り
| タイトル | これからのアロマ講座 |
|---|---|
| 講師 | 若田眞知子 |
| 公開日 | 2020年10月2日(金) |
| 対象 | 55歳以上 |
|---|---|
| 参加費 | 無料 ※インターネット通信料などはご負担ください。 |
アンケートにご協力ください